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Con la llegada de la pandemia, nuestra vida repentinamente cambió: nuestra rutina, horarios, etc. Nos quedamos en casa compartiendo todo el día con nuestra familia, con clases y trabajos online que significaron además nuevos lugares de estudio y trabajo, entre tantas otras cosas.

Llegaron las fiestas patrias, un momento para celebrar en familia con unos ricos asados, empanadas, anticuchos, terremotos, vino tinto, sopaipillas con pebre, mote con huesillos y tanto más!! Porque si hay algo que nos gusta hacer para el 18 es comer!! Pero con tantas cosas ricas, algunos después sufrimos las consecuencias... Si ese es tu caso,...

Seguimos en pandemia, cuidándonos y cumpliendo todos los protocolos, y poco a poco vamos retomando nuestra vida "normal". Eso corre también para nuestros niños, quienes han estado volviendo a clases presenciales a lo largo del país. Sin duda es una gran noticia porque extrañaban mucho a sus compañeros y profesores, pero también podría generarnos un...

La concentración nos permite enfocarnos en las distintas tareas que debemos desarrollar durante nuestro día. Grandes o pequeñas, todas ellas requieren de un cierto grado de concentración.